Los casos de depresión liviana pueden ser resueltos a partir de la autoayuda y con cambios de comportamiento, además del apoyo de las personas próximas e amigos. Los casos de depresión moderada, grave y todos los demás tipos de disturbios depresivos necesitan tratamiento médico, medicamentos y, en las mayoría de las veces, también terapia psicológica. Pero, solamente un diagnóstico preciso podrá determinar el tipo de enfermedad para indicar el tratamiento más adecuado.¿cómo el médico hace el diagnóstico de los disturbios depresivos?
El médico, de preferencia un clínico general, necesita evaluar varaias cuestiones para establecer un diagnóstico de disturbios depresivos:
1. El primer paso es un examen físico completo para evaluar el estado general de salud , incluso con la ayuda de examenes de laboratorio, si es necesario.
2.Luego, el médico deberá hacer un histórico de todos los síntomas, cuando empezaron, su intensidad y tratamientos que ya fueron hechos.
3.El levantamiento de un histórico familiar para detectar casos de depresión en la familia también es importante. No se olvide de hacer un levantamiento en la familia antes de buscar al médico, incluyendo los medicamentos que han sido utilizados y los resultados obtenidos.
4.El diagnóstico final va a depender de una evaluación sensata de su salud mental. El clínico general podrá hecer un previo levantamiento, dependiendo del caso, indicar un profesional de salud mental (psiquiatra o psicólogo) para hacer un diagnóstico más preciso. El levantamiento deberá incluir la historia de su vida, comportamiento social y profesional, relaciones, patrón de vida, patrón de comportamiento frente a la vida, factores estresantes sufridos, muertes en la familia, problemas personales, ideas sobre la muerte y suicidio y todos los elementos que permitan formar un cuadro completo de los problemas psicológicos.
5. El médico deberá preguntar sobre el uso de medicamentos, por lo tanto, lleve los prospectos de los remedios que toma o que tomó en los últimos años. No omita los remedios que pueda tomar sin receta médica, como los ansiolíticos (o tranquilizantes), somníferos, drogas para adelgazar, anabolizantes, vitaminas, etc.
6.El médico deberá averiguar también sobre el posible abuso de alcohol y consumo de drogas, que, si es el caso, no deberán ser omitidos.
¿Cuales son los tratamientos indicados para la depresión?
Existen varios tipos de tratamientos indicados para los disturbios depresivos y la indicación de cada unbo de ellos va a depender del tipo de disturbio, su gravedad, historia del paciente y otros elementos.
El tratamiento inicial más utilizado es el farmacológico, o sea, con el uso de medicamentos, pero se recomienda que él sea asociado con terapia hecha por psicólogo o psiquiatra.
Tratamiento con medicamentos.
Tratamiento psicológico.
Tratamiento físico.
*Tratamiento con medicamentos:
Existen tres grupos de medicamentos antidepresivos. A veces el médico podrá intentar una variedad de remedios antes de encontrar el mas indicado para cada caso. La industria farmacéutica viene desarrollando constantemente nuevos productos que su médico también podrá indicar.
*Tratamiento Psicológico:
Muchos de los casos de depresión liviana podrán ser resueltos a partir de la autoayuda y algunas terapias alternativas que nos induzcan a un cambio de comportamiento frente a la vida, con el apoyo de la familia y de los amigos o aún con la solución de los problemas que causaron la enfermedad. Para la mayoría de los casos, sin embargo, la terapia psicológica es fundamental y lo recomendable es que sea hecha junto con el uso de medicamentos. Esa es la forma mas eficiente de tratar la enfermedad. Cuando los dos tratamientos son hechos simultáneamente, mse estima que el paciente tenga el 70% o más probabilidades de nunca volver a caer en una crisis de depresión. La depresión es una enfermedad del cuerpo y de la mente y, aunque los remedios actúen efectivamente sobreel cerebro, si las demás causas de la depresión no son solucionadas , siempre que ocurra un nuevo hecho estresante, otras crisis podrán ocurrir, además de llevar a una dependencia continua de remedios. Además de eso si hay un componente genético que predisponga a la persona a crisis depresivas, la terapia psicológica también es fundamental para evitar la recurrencia de las crisis a través del fortalecimiento psicológico. A partir de ella, la persona con depresión se profundiza en el autoconocimiento, la percepción que tiene de si misma, aumenta la auto-confianza readquiere el equilibrio y la capacidad de solucionar sus problemas desde cambios de comportamiento.
¿Cuales son las principales formas de ayudar a una persona de la familia o amiga que tiene un diagnóstico de depresión?
Reconocer que la depresión es, generalmente, exteriorizada por actos de hostilidad, sentimiento de rechazo y gran irritabilidad.
Ayudar a buscar ayuda profesional.
Asegurarse que está siendo evaluado y tratado por un profesional competente, un factor esencial para el diagnóstico correcto y para el tratamiento adecuado.
Acordarse de que el tratamiento es eficiente, pero podrá durar algunos meses o aún años.
Educar así propio, a la familia sobre los problemas mentales y la depresión , en particular. Es fundamental que todos entiendan lo que está viviendo el paciente.
No forzar a buscar nuevas actividades, aún las más placenteras.
Acordarse que la terapia familiar puede beneficiar a todas las personas involucradas, llevándolas a aprender los caminos más eficientes para combatir la enfermedad.
El depresivo necesita de ayuda constante y esa es una parte importante para el suceso del tratamiento, pues la tendencia del paciente es quedarse aislado. Dar apoyo, comprensión y cariño es importantísimo.
